YOGA
Responsable : Caroline JANIN
Téléphone : 06 42 50 28 65
Mail : caroline.janin1@orange.fr
Caroline pratique le yoga depuis plus de 15 ans et cela fait 4 ans qu'elle l'enseigne. C'est une discipline qui a changé sa vie et l'a beaucoup aidée durant les périodes difficiles. C'est pour cette raison qu'elle souhaite transmettre ses connaissances et faire profiter des bienfaits du yoga au plus grand nombre.
Elle a suivi une formation chez Shantyoga®, une école reconnue Yoga Alliance. Son diplôme RYS 2000 ( registred yoga school) est reconnu en France et à l'international. Elle transmet un yoga qui puise dans le Hatha Yoga, la conscience du souffle, dans le Vinyasa, la fluidité des enchainements posturaux et dans le Yoga intégral, le lien entre asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation.
Pour résumer, elle vous transmettra une discipline qui vous procurera souplesse, force, et bien-être. Et cette discipline est accessible à tout le monde et à tout âge.
Caroline se réjouit de faire votre connaissance et de partager cette belle discipline avec vous.
Namaste
HORAIRES
Lundi de 20h00 à 21h00
Mercredi de 20h00 à 21h00
Lieu
A la MJC
