YOGA DUO PARENT-ENFANT
Le yoga parent-enfant est une pratique qui combine les bienfaits du yoga avec des moments de qualité entre parents et enfants. Cette activité permet aux familles de renforcer leur lien émotionnel et de développer une meilleure communication.
En pratiquant ensemble des postures de yoga adaptées aux enfants, les participants améliorent leur flexibilité, leur force et leur équilibre. De plus, le yoga parent-enfant favorise la relaxation et la réduction du stress pour les deux parties, tout en inculquant aux enfants des techniques de respiration et de pleine conscience qu'ils peuvent utiliser dans leur vie quotidienne.
C'est une opportunité ludique et éducative pour les parents et les enfants de partager un moment de détente et de bien-être.
Horaires
2 à 5 ans : date à suivre
6 à 12 ans : date à suivre
Responsable : Fanny GUILLEMIN
Téléphone : 06 87 85 99 65
Mail : fannydouceheure@gmail.com
Tarifs
Carte MJC + 18 € par séance
Lieu
A la MJC